Häufig gestellte Fragen
Rund um unsere Kurs-Angebote entstehen manchmal Fragen, die wir sehr gern beantworten. Häufig gestellte Fragen haben wir hier bereits beantwortet.
Sollten darüber hinaus noch Fragen bestehen, freuen wir uns diese im direkten Kontakt mit Dir zu klären.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Menschen in ihren Zwanzigern, die sich orientieren möchten, Klarheit über ihre Ziele und ihren Lebenssinn suchen und ihr Selbstbild sowie ihre innere Haltung bewusst weiterentwickeln wollen – egal, ob sie gerade studieren, arbeiten oder an einem Wendepunkt stehen.
Für wen ist der Kurs NICHT geeignet?
Der Kurs ist nicht geeignet für Menschen, die keine Bereitschaft zur Selbstreflexion mitbringen oder schnelle „Rezepte“ ohne eigene Mitarbeit erwarten. Er ersetzt außerdem keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Gibt es auch Einzelcoachings?
Ja. Ergänzend zum Kurs oder unabhängig davon bieten wir Einzelcoachings an. Diese können individuell gebucht werden.
Gibt es Übungen für den Alltag?
Ja. Jede Woche erhältst du konkrete Reflexions- und Praxisübungen, mit denen du das Gelernte direkt in deinem Alltag anwenden kannst.
Nur Online oder auch Präsenz?
Der Kurs findet online statt. So kannst du ortsunabhängig teilnehmen und ihn gut in deinen Alltag integrieren.
Was muss ich als TN mitbringen / gibt es Voraussetzungen?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wichtig sind Offenheit, Neugier auf dich selbst und die Bereitschaft, dich ehrlich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Zielen auseinanderzusetzen.
Was passiert wenn ich eine Session verpasse?
Kein Problem. Du kannst dir die Aufzeichnung ansehen und die Übungen in deinem eigenen Tempo nachholen.
Welche konkreten Veränderungen kann ich nach dem Kurs erwarten?
Du gewinnst mehr Klarheit über dich selbst, triffst Entscheidungen bewusster, stärkst dein Selbstvertrauen und entwickelst eine innere Ausrichtung, die dir im Alltag Orientierung gibt. Viele Teilnehmende berichten von mehr innerer Ruhe, Motivation und Selbstsicherheit.
Welche Themen werden konkret behandelt?
Unter anderem:
- Ziele, Werte und Lebenssinn (Purpose)
- Selbstbild und innere Haltung
- Klarheit in Entscheidungen
- Umgang mit inneren Blockaden
- Ausrichtung für Studium, Beruf und Leben
- Persönliche Vision für die Zukunft
Werden die Inhalte aufgezeichnet?
Ja. Die inhaltlichen Teile werden aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. Persönliche Austauschphasen bleiben selbstverständlich geschützt.
Wie groß sind die Gruppen?
Wir arbeiten in Kleingruppen mit maximal 20 Personen, um einen sicheren Raum, Austausch und individuelle Begleitung zu ermöglichen.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs dauert 8 Wochen.
Wir treffen uns einmal pro Woche für 90 Minuten online.
Wie nachhaltig sind die Ergebnisse?
Wir arbeiten nicht an kurzfristiger Motivation, sondern an deinem inneren Fundament. Die Veränderungen sind darauf ausgelegt, dich langfristig zu begleiten – auch über den Kurs hinaus.
Wieviel muss ich an Zeit neben den Kurszeiten für Übungen einplanen?
Je nach Woche etwa 15–30 Minuten. Die Übungen sind alltagstauglich und lassen sich gut in dein normales Leben integrieren.